تمرین استقلال

تمرین امروز استقلال با ریکاوری بازیکنان اصلی زیر نظر کادر فنی استقلال به پایان رسید.

 

 

به گزارش استقلال نیوز، تمرین امروز استقلال از ساعت 12 ظهر امروز در کمپ زنده یاد حجازی پیگیری شد.

* بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی در تمرین امروز حضور داشتند.

* علیرضا منصوریان دقایقی پیش از شروع تمرین با بازیکنان انجام داد.

* جابر انصاری، هرایر مگویان و یعقوب کریمی به دلیل مصدومیت در تمرین امروز غایب بودند.

* آندرانیک تیموریان که قبل از شروع تمرین با منصوریان به صحبت پرداخت، دقایقی دیرتر از سایرین به جمع بازیکنان پیوست.

* دروازه بان ها به صورت جداگانه حتی در زمان صحبت های منصوریان تمرینات خود را پیگیری کردند.

* بازیکنان بعد از صحبت های منصوریان زیر نظر علی چینی بدن های خود را گرم کردند.

* بازیکنان اصلی در بازی دیروز به نرم دوی دور زمین پرداختند.

* فرشید باقری نیز به صورت اختصاصی کار کرد.

* بازیکنان ذخیره زیر نظر منصوریان و چینی عبور از موانع را در دستور کار خود داشتند و سپس به هندبال پرداختند.

* استارت های سرعتی در 2 سمت دروازه از جمله بخش های تمرینی امروز استقلال بود.

* بازیکنان ذخیره زیر نظر منصوریان و چینی عبور از موانع را در دستور کار خود داشتند و سپس به هندبال پرداختند.

* استارت های سرعتی در 2 سمت دروازه از جمله بخش های تمرینی امروز استقلال بود.

* بازیکنان اصلی بعد از دقایقی راهی استخر و سونا شدند. 

* مرور کارهای تاکتیکی در بخش دفاع و حمله بخش بعدی تمرین استقلال بود.

نوشتن دیدگاه
نظراتی که حاوی توهین یا افترا می باشند، منتشر نخواهند شد.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی یابند.


شبکه های اجتماعی

fb tw ig گوگل پلاس استقلال نیوز

استقلال نیوز کانال رسمی

جدول و برنامه لیگ ایران

جدول و برنامه لیگ برتر ایران

لیگ ایران

جدول و برنامه لیگ جزیره

لیگ جزیره

جدول و برنامه لالیگا اسپانیا

لالیگا

جدول و برنامه بوندسلیگا آلمان

بوندسلیگا

جدول و برنامه سری آ ایتالیا

ایتالیا

جدول و برنامه لیگ قهرمانان اروپا

آرشیو و جدول لیگ قهرمانان اروپا

جدول و برنامه لیگ اروپا

آرشیو

آخرین اخبار