تمرین امروز صبح استقلال در حالی برگزار شد که بازیکنان به تمرینات هوازی و سرعتی مشغول شدند.
به گزارش استقلال نیوز، تمرین نوبت صبح امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال ساعت 10:30 در کمپ تیمهای ارمنستان برگزار شد.
* برخلاف روز گذشته که تمرین به کار با وزنه اختصاص داشت، این بار آیتم‌های هوازی و سرعتی برای بازیکنان ترتیب داده شده بود.
* تمرین با صحبت‌های علیرضا منصوریان آغاز شد و سرمربی استقلال به تشریح تمرین نوبت صبح پرداخت.
* بازیکنان به چهار گروه تقسیم شده و خودشان را گرم کردند، سپس در کارهای هوازی و سرعتی را پشت سر گذاشتند. در ادامه، بازیکنان آقاوسط را انجام دادند که مهدی رحمتی هم در این بخش شرکت کرد.
* با توجه به اینکه محسن کریمی روز گذشته کتف خود را جراحی کرد، بازیکنان از طریق سرپرست تیم پیگیر وضعیت این بازیکن بودند.
* در آیتم‌های هوازی، محمد خرمگاه که نظارت دقیقی داشت، بارها به بازیکنان برای اجرای آیتم‌ها تذکر می‌داد.
با اومدن میک درموت ونظارت خود علی منصوریان استقلال داره تمرینات مدرن و به روزی انجام میده..
امیدواریم با وجود اینهمه هافبک تکنیکی و سرعتی و بازیسازهای حرفه ای دیگه بازی مستقیم و حذف بی دلیل هافبکها رو در بازی استقلال شاهد نباشیم..!
یکسری آیتم های عمومی در تمرینات همه تیمها هست که امیدواریم علی منصور و همکارانش از این موارد غافل نشن..
از تمرین سانتر از جناحین و شوتزنی از راه دور که بگذریم میرسیم به کارهای ترکیبی دوسه نفره و زوج سازی های خط هافبک با مهاجمان..تمرین پاسکاریهای تک ضرب و تحت فشار که واقعا مهم و حیاتی هست..اورلبها و دادن پاسهای کات بک و نفوذ به محوطه جریمه حریفان..
با داشتن بازیکنان" تکنیکی و سرعتی " زیادی که در استقلال هستند تمرین دور زدن و شکستن دفاع حریفان با یک و دوهای لب خط و کنار خط 18 قدم حریف..یا برنامه ریزی و طراحی حملات برای هافبکها و تمرینات ویژه ای که درشناسی دفاع حریف و پاسهای تودر و عمقی را برای مهاجمان فراهم کنیم..
یا تمرین و برنامه ریزی ضدحملات برق آسا و سریع در مواقع دفاع تیمی با استفاده از غفلت مهاجمان و هافبکهای حریف..
البته که قالب تاکتیکی و سیستم غالب استقلال باید تهاجمی و همراه با پرسینگ شدید باشد ولی در دنیای فوتبال تیمی که یه ضد حمله ساده و معمولی بلد نباشه کلاهش پس معرکه ست..
اینها و خیلی از آیتم ها و تمرینات دیگر به اضافه " دوندگی زیاد " میتونه از استقلال یک تیم تهاجمی و کوبنده با دژ دفاعی مستحکم و قدرتمند بسازد..
به امید قهرمانی مقتدرانه استقلال بزرگ و انتقامی سخت از تیمهای عربی در آسیا...
رحمتی
منتظری .پادو .حسینی
چشمی .باقری
یعقوب .اسماعیلی.خسرو
داریوش
بیت سعید